Palestra – Setembro Amarelo: Prevenção ao Suicídio e Promoção da Saúde Mental

Em setembro de 2024, fui palestrante em um evento organizado em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de Jardim Alegre, dentro da campanha Setembro Amarelo, com foco na prevenção ao suicídio e na promoção da saúde mental. A palestra foi voltada para os funcionários da saúde, com o objetivo de oferecer reflexão e conscientização sobre os desafios emocionais enfrentados por muitas pessoas.

Os temas abordados foram: Saúde Mental, Autocompaixão, Auto Perdão e Limites pessoais. Esses conceitos foram relacionados aos fatores de risco associados ao suicídio, destacando os sinais de alerta e formas de apoio a pessoas em situações de vulnerabilidade emocional. Além disso, foi enfatizado que as pessoas que cuidam de outras também precisam se cuidar, ressaltando a importância do autocuidado dos profissionais da saúde.

O evento teve como objetivo não apenas informar, mas também criar um ambiente seguro para discussões sobre saúde mental, estimulando a empatia e a busca por ajuda. Foi uma oportunidade para compartilhar ferramentas e estratégias de acolhimento e apoio emocional com a comunidade.
A palestra foi realizada em conjunto com outras profissionais da área, e agradeço pela parceria e colaboração de todas envolvidas.